Dia: 14 de outubro de 2021

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL SALADAS E MOLHOS

ESPINAFRE REFOGADO

INGREDIENTES 1 maço de espinafre 1 dente de alho 1 colher (sopa) de azeite sal a gosto MODO DE PREPARO Debulhe as folhas dos talos de espinafre; lave sob água corrente e seque bem numa centrífuga de saladas. Com a lateral da faca, amasse o dente de alho e descasque –  nem precisa picar, ele […]

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