INGREDIENTES
- 2 batatas grandes
- 1 lata de sardinha em óleo ou água (125g)
- ½ cebola
- 1 dente de alho pequeno
- 1 limão-siciliano
- azeite a gosto
- sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
- salsinha picada a gosto para servir
MODO DE PREPARO
- Com uma escovinha para legumes, lave bem a casca das batatas sob água corrente. Descasque e corte a cebola em meias-luas de 1 cm. Descasque e pique fino o dente de alho. Lave e seque o limão-siciliano. Com um zéster (ou ralador fino), faça raspas da casca do limão e reserve.
- Com um garfo, espete toda a superfície das batatas — os furos evitam que elas rachem ao assar. Coloque as batatas num prato e leve para rodar no micro-ondas em potência alta por 5 minutos, até ficarem macias. Caso ainda não estejam cozidas, deixe rodar em etapas extras de 1 minuto.
- Enquanto as batatas cozinham, prepare a sardinha. Abra a lata, transfira os filés para um prato e, com um garfo, descarte a espinha central.
- Leve uma frigideira média ao fogo médio. Quando aquecer, regue com 2 colheres (sopa) de azeite, acrescente a cebola, tempere com uma pitada de sal e doure por cerca de 4 minutos, mexendo de vez em quando. Adicione o alho e mexa por 1 minuto para perfumar.
- Acrescente 1 colher (sopa) de azeite, junte as sardinhas e cozinhe por 1 minuto mexendo delicadamente — cuidado para não desmanchar completamente os filés; o objetivo é a sardinha continuar pedaçuda. Desligue o fogo, junte metade das raspas e o caldo de ½ limão. Prove e se necessário, ajuste o sal — lembre-se que a sardinha é salgada.
- Transfira as batatas para dois pratos. Com cuidado para não se queimar, segure uma batata de cada vez com uma pinça (ou pano) e faça um corte ao longo do comprimento. Pressione delicadamente as pontas da batata — assim ela abre e fica mais fácil de rechear.
- Tempere as cavidades das batatas com um fio de azeite, sal e pimenta. Recheie com a sardinha refogada, polvilhe com o restante das raspas da casca de limão e salsinha a gosto. Sirva a seguir com gomos de limão-siciliano grelhados (se preferir, regue com o caldo do limão utilizado na receita.)
/s.glbimg.com/po/rc/media/2012/06/13/17/23/28/75/341097_cozinha_lasanha_vegetais_apertura.jpg "Lasanha de Vegetais")
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