SALADA COM FOLHAS VARIADAS

SALADA COM FOLHAS VARIADAS

Ingredientes:

– folhas de alface crespa;

– folhas de rúcula;

– folhas de agrião roxo;

– ovo cozido cortado em fatias finas, a gosto;

– queijo colonial em cubinhos pequenos, a gosto;

– azeitonas pretas a gosto;

Modo de Preparo:

Higienize muito bem as folhas e escorra. Rasgue as folhas com as mãos para que fiquem menores e se misturem aos outros ingredientes.

Vá adicionando as folhas e os demais ingredientes na tigela ou travessa onde irá servir, de forma aleatória e alternada.

Sirva acompanhada do molho da sua preferência.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.

Lasanha de Vegetais
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL MASSAS

Lasanha de Vegetais

A lasanha de vegetais é uma maneira deliciosa e saudável de desfrutar deste prato clássico italiano, substituindo a carne por uma variedade de legumes frescos e saborosos. Esta receita é perfeita para os amantes de vegetais ou para quem procura uma opção vegetariana para uma refeição reconfortante. Neste artigo, vamos explorar como preparar uma lasanha […]

Leia Mais
TOMATES ASSADOS COM PARMESÃO
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

TOMATES ASSADOS COM PARMESÃO

Os tomates assados com parmesão são uma entrada simples e deliciosa que realça o sabor natural dos tomates e acrescenta um toque de sabor intenso do queijo parmesão. Esta receita é fácil de preparar e é uma ótima opção para aproveitar ao máximo os tomates maduros da estação. Os tomates assados ficam macios e suculentos, […]

Leia Mais
ACELGA REFOGADA COM LARANJA E CASTANHA-DE-CAJU
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL SALADAS E MOLHOS

ACELGA REFOGADA COM LARANJA E CASTANHA-DE-CAJU

A acelga refogada com laranja e castanha-de-caju é uma opção deliciosa e saudável para variar o cardápio do dia a dia. Esta receita combina a acelga, uma verdura rica em nutrientes e fibras, com o sabor cítrico da laranja e o crocante das castanhas-de-caju, criando um prato colorido e cheio de sabor. Além disso, é […]

Leia Mais
pt_BRPortuguese