Salada de Lentilha Simples

Salada de Lentilha Simples

Ingredientes:
100g de lentilhas
400ml de água
30g de alho-poró (ou cebola)
50g de tomate cereja
2 dentes de alho
Azeite
Sal

Modo de Preparo:
Cozinhe as lentilhas com a água, até ficarem ao dente (cerca de 30 min).
Enquanto cozinha, fatie o alho poró, o tomatinho cereja e rale o alho.
Depois que a lentilha estiver cozida, escorra o restante da água. Reserve.
Em uma frigideira, doure o alho ralado, no fio de azeite, adicione o alho-poró e dê uma leve refogada.
Acerte o sal e acrescente a lentilha mexa e desligue o fogo.
Acrescente o tomate cereja e misture.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.

Lasanha de Vegetais
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL MASSAS

Lasanha de Vegetais

A lasanha de vegetais é uma maneira deliciosa e saudável de desfrutar deste prato clássico italiano, substituindo a carne por uma variedade de legumes frescos e saborosos. Esta receita é perfeita para os amantes de vegetais ou para quem procura uma opção vegetariana para uma refeição reconfortante. Neste artigo, vamos explorar como preparar uma lasanha […]

Leia Mais
TOMATES ASSADOS COM PARMESÃO
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

TOMATES ASSADOS COM PARMESÃO

Os tomates assados com parmesão são uma entrada simples e deliciosa que realça o sabor natural dos tomates e acrescenta um toque de sabor intenso do queijo parmesão. Esta receita é fácil de preparar e é uma ótima opção para aproveitar ao máximo os tomates maduros da estação. Os tomates assados ficam macios e suculentos, […]

Leia Mais
ACELGA REFOGADA COM LARANJA E CASTANHA-DE-CAJU
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL SALADAS E MOLHOS

ACELGA REFOGADA COM LARANJA E CASTANHA-DE-CAJU

A acelga refogada com laranja e castanha-de-caju é uma opção deliciosa e saudável para variar o cardápio do dia a dia. Esta receita combina a acelga, uma verdura rica em nutrientes e fibras, com o sabor cítrico da laranja e o crocante das castanhas-de-caju, criando um prato colorido e cheio de sabor. Além disso, é […]

Leia Mais
pt_BRPortuguese